Ново 20! Жените, които се хранят в компания, приемат повече калории

0

Жените, които се хранят в компания, приемат повече калории, съобщи сайтът на „Дейли мейл“, цитиран от БТА. Тези, които сядат сами на масата, приемат около 150 калории по-малко.

Експеримент показва, че жените, които се хранят в компания, изяждат повече храна. 26 от жените са прекарали три дни, хранейки се с приятел три пъти дневно, а 3 са се хранели сами. Резултатите показват, че социалното хранене води до 540 калории повече за периода на експеримента.

Втори експеримент с участието на 63 жени показва, че ако жените се хранят поне веднъж дневно в компания, могат да качат около 4 кг на година. Освен това увеличеният прием на храна не води до по-малки количества при следващи хранения.

Според професор Сюзан Хигс от университета в Бирмингам, автор на изследването, публикувано в сп. „Апетайт“, резултатът е сходен и при мъжете.

Хората вярват, че социалното хранене води до по-малко приемане на калории, защото се разсейваме с разговори, но това не е така, казва професор Хигс.

Съветът на специалистите е хората да не се лишават от социалното хранене, а да планират по-здравословни менюта.

Прегледана: 117565

Оставете отговор

Вашият електронен адрес няма да бъде публикуван.

Този уебсайт използва бисквитки за да подобри вашето пребиваване на него. Приемам Научете повече